“想要孩子上好大学,就要从小开始抓!小学已经晚了!”随着成人生活节奏的加快,压力、焦虑的情绪也不可避免地在无意中传递给下一代。
让孩子赢在起跑线上的想法使得小学生不止背着超负荷的书包,也面临着无形的学业压力。为帮助小学生舒缓学业压力,提高应对学业压力的能力,广州市车陂街社工服务站于2019年10月9日至11月6日逢周三下午在培艺学校开展“能量加油站”学业减压小组。该活动共吸引11名组员参加。
组员分享环节
小组共分为了解学习方法、认识学业压力来源、学习排解学业压力和释放压力情绪的方法等环节。据同学反映学业压力更多地是来源于家长的压力,以及对自己成绩不好受罚的担忧。在分享环节中,有组员说:“妈妈总在我写作业的时候催我,说我只想着玩。”这一说法得到其他组员的附和,“对啊,我妈妈也总在我学习的时候在旁边念叨我做得不好。”也有组员开始出谋划策:“我妈妈就不会,你们要学着和妈妈说呀!告诉妈妈我在学习呢。”在热烈的讨论过程中,组员开始了解学业压力的来源以及如何应对学业压力的方法。
组员的一周计划表
在释放压力环节,学员将气球吹满后放掉,“噗嗤”一声气球窜上天花板然后落下,仿佛压着心头的一口气也随着气球的释放而有所减轻。
在最后一节小组,组员们表示该小组帮助他们缓解了压力情绪,和其他组员一起快乐学习,相互支持,很舍不得小组结束,也希望能够再次开展相似的活动。
广州市天河区惠爱社区服务社成立于2012年5月,由广州市天河区东圃供销合作社负责运营和管理,服务社坚持以“平等 参与 创新 共赢”的项目探索社区家庭综合服务的发展模式,秉承以人为本、助人自助的原则 了解更多
在探索实践的基础上打造专业规范、严谨务实、品质一流的中国优秀社会工作机构。
我们的宗旨:惠泽你我,爱心传播。
我们的目标:提升个人、家庭及社区的能力。
我们的使命:培育有社会责任感、有创新精神的专业服务团队,打造社会服务品牌,探索本土化的社会福利和社会工作发展模式。
我们的远景:让生命获得与生俱来的价值和尊严。
惠爱社区服务社承接项目:广州市车陂街社工服务站、车陂街长者服务中心
王家宝 理事长
格言:
罗思雅 出纳
格言:不能左右天气,但可以改变心情。你不能改变容貌,但可以掌握自己。你不能预见明天,但可以珍惜今天。
董水娣 社区服务领域 一线社工
格言:努力的人,运气都不会太差
刘家茵 社区服务领域 项目主管
格言:如果你简单,这个世界就对你简单
谢佩仪 家庭领域 项目主管
格言:身安不如心安,屋宽不如心宽。
郑哲迎 长者领域 项目主管
格言:生活不是等待风暴过去,而是学会在雨中翩翩起舞。
张龙珍 社区服务领域一线社工
格言:当世界给草籽重压时,它总会用自己的方法破土而出。
黄玉梅 中心副主任
格言:当我们知道联系的力量,就不怕孤单;当我们能培养出怜悯之心,便能以爱与和平作为成长的能源;当我们深信并努力贡献,在逆境中也可以找到欢愉!
翟振良 中心主任
格言:只要努力,就有成绩。坚持到底,就会胜利。
黎文光 副总干事
格言:我们坚信每个都有其个别的潜质、独特的能量。
微信公众号:二维码
电话:020-32012365
邮箱:HUIAISHE@126.com
地址:广州市天河区东圃二马路49号